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octobre 27, 2020

Des mouvements simples peuvent vous aider à vous sentir moins stressé

Comment vous faciliter la vie LE STRESS EST UN BOGEYMAN MENTAL MODERNE qui guette la moitié du monde. adultes debout la nuit, selon une enquête récente de l’American Psychological Association. Et beaucoup de gens ne font rien pour essayer de le combattre. C’est une mauvaise nouvelle, car le stress a des conséquences physiques mesurables sur le corps. En effet, il est lié à un risque […]

mars 24, 2020

Stimuler votre Pensée Positive

Stimuler et exploiter le pouvoir de la pensée positive peut avoir un impact incroyable sur votre vie. En effet, cela peut diminuer le stress et rend chaque moment encore plus intéressant. En pensant positivement, vous ne pouvez pas vous empêcher d’être optimiste ; même lorsque tout le monde autour de vous est misérable. En conséquence, vous êtes plus heureux, moins déprimé et plus satisfait.  Les avantages de […]